Các chuyên gia huấn luyện thể thao chuyên nghiệp ngày càng nhấn mạnh rằng việc rèn luyện sự dẻo dai về tâm lý và bản lĩnh thi đấu cũng quan trọng không kém gì việc phát triển thể lực thuần túy để đạt được thành tích đỉnh cao. Triết lý huấn luyện này dựa trên quan niệm rằng khả năng kiểm soát cảm xúc và duy trì sự tập trung tuyệt đối trong những thời điểm áp lực cực độ mới là yếu tố thực sự phân biệt giữa một vận động viên tài năng và một nhà vô địch thực thụ.