Thử dùng các cụm từ như "spending hours" (dành hàng giờ), "in front of screens" (trước màn hình). Có thể dùng "significantly reduce" (giảm đáng kể) hoặc "considerably decrease". Để nói về hoạt động thể chất, dùng "physical activity". Cho vế sau, hãy nghĩ đến các cụm từ như "if prolonged" (nếu kéo dài), "certainly lead to" (chắc chắn sẽ dẫn đến), và "serious health issues" (các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng).