Tình trạng kiệt sức trong công việc, một vấn đề ngày càng phổ biến trong các ngành nghề có nhịp độ nhanh, thường bắt nguồn từ áp lực phải duy trì hiệu suất cao liên tục và sự thiếu hụt các ranh giới rõ ràng giữa cuộc sống cá nhân và công việc, đặc biệt đối với những người làm việc từ xa.