Mặc dù làm việc từ xa mang lại sự linh hoạt đáng kể, nhưng việc thiếu ranh giới rõ ràng giữa công việc và cuộc sống cá nhân, cùng với sự cô lập xã hội, có nguy cơ gây ra mối đe dọa nghiêm trọng đến sự cân bằng công việc-cuộc sống và sức khỏe tinh thần của người lao động.