Một vận động viên phong trào còn không thể duy trì được cường độ tập luyện để cải thiện thành tích cá nhân, chứ đừng nói đến việc cạnh tranh ở đẳng cấp chuyên nghiệp hay giành huy chương tại các sự kiện thể thao lớn cần tinh thần đồng đội cao.