Sự xóa nhòa ranh giới giữa đời sống cá nhân và công việc trong kỷ nguyên số đang dẫn đến tình trạng kiệt sức trên diện rộng ở đội ngũ nhân sự trẻ. Điều này đồng nghĩa với việc các doanh nghiệp cần phải thiết lập những quy tắc rõ ràng về thời gian ngoại tuyến để bảo vệ sức khỏe tâm thần và duy trì hiệu suất làm việc bền vững cho nhân viên.