Khi nói đến việc đạt được sự hài lòng lâu dài và ý nghĩa trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, việc xây dựng các mối quan hệ xã hội bền chặt, phát triển khả năng phục hồi tinh thần, và tìm kiếm mục đích sống rõ ràng không chỉ là những yếu tố then chốt mà còn là nền tảng vững chắc giúp chúng ta đối phó hiệu quả với căng thẳng và các thách thức tâm lý, đặc biệt là khi động lực nội tại có thể bị lung lay bởi những biến cố không lường trước.