Sau khi đã tìm hiểu sâu rộng về mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và các bệnh mãn tính, nhiều chuyên gia dinh dưỡng hiện khuyến nghị một cách tiếp cận toàn diện hơn, không chỉ tập trung vào việc hạn chế calo mà còn nhấn mạnh tầm quan trọng của thực phẩm nguyên chất và đa dạng vi khuẩn đường ruột.