Những cá nhân luôn theo đuổi sự hoàn hảo và đặt ra những mục tiêu quá cao trong mọi khía cạnh của cuộc sống thường có xu hướng trải qua mức độ căng thẳng cao hơn và khó đạt được sự hài lòng thực sự, bất chấp những thành công bên ngoài, do sự tự đánh giá tiêu cực kéo dài và áp lực nội tại.