Bạn có thể dùng các từ như "maintaining" (duy trì), "balanced diet" (chế độ ăn cân bằng), "regular exercise" (tập thể dục đều đặn), "essential" (cần thiết) và cấu trúc "to prevent diseases" (phòng ngừa bệnh tật) hoặc "boost immunity" (tăng cường sức đề kháng).