Mặc dù việc sử dụng thuốc men hiện đại là cần thiết để điều trị các bệnh cấp tính, nhưng việc áp dụng một lối sống lành mạnh với chế độ dinh dưỡng cân bằng và tập luyện đều đặn lại không kém phần quan trọng như việc phẫu thuật hay dùng kháng sinh để duy trì sức khỏe lâu dài và phòng ngừa bệnh tật.