Trong bối cảnh sự xói mòn các kết nối xã hội thực chất dưới tác động của kỷ nguyên số đang làm gia tăng tỷ lệ trầm cảm và cảm giác lạc lõng, trách nhiệm chủ động kiến tạo những mối quan hệ mang tính nuôi dưỡng và thiết lập các cơ chế tự chữa lành nhằm duy trì sự cân bằng tâm lý bền vững hiện nay thuộc về chính mỗi cá nhân.