Trong bối cảnh làm việc từ xa ngày càng phổ biến, các chuyên gia làm việc trong ngành công nghệ và sáng tạo thường có xu hướng gặp khó khăn trong việc thiết lập ranh giới rõ ràng giữa công việc và cuộc sống cá nhân, dẫn đến nguy cơ kiệt sức cao và giảm sút năng suất nếu không có chiến lược quản lý thời gian và không gian hiệu quả.