Dù hoàn cảnh bên ngoài có khó khăn đến đâu hay các mối quan hệ có phức tạp thế nào, việc duy trì một tư duy tích cực và khả năng tự điều chỉnh cảm xúc vẫn là nền tảng cốt lõi để đạt được hạnh phúc và sự bình yên nội tại, vốn đòi hỏi sự nỗ lực và thực hành liên tục.