Mặc dù làm việc từ xa mang lại sự linh hoạt đáng kể và tiềm năng tăng năng suất cho nhiều người, người ta có thể lập luận rằng thiếu vắng ranh giới rõ ràng giữa công việc và cuộc sống cá nhân, cùng với sự cô lập xã hội và khó khăn trong việc xây dựng văn hóa doanh nghiệp gắn kết, có thể dẫn đến tình trạng kiệt sức và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần lâu dài của người lao động, đặc biệt khi không có các chính sách hỗ trợ phù hợp.