Mặc dù đã có những chiến dịch nâng cao nhận thức đáng kể về lợi ích của việc tập luyện thể chất, lối sống ít vận động phổ biến kết hợp với chế độ ăn uống thiếu cân bằng và căng thẳng kéo dài đã làm phát sinh một loạt các vấn đề sức khỏe mạn tính, đặt ra gánh nặng khổng lồ lên hệ thống y tế công cộng và chất lượng cuộc sống cá nhân.