Việc liên tục theo đuổi những mục tiêu không thực tế và so sánh bản thân với người khác trên mạng xã hội có thể dẫn đến sự gia tăng đáng kể mức độ căng thẳng, giảm sút lòng tự trọng và gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự hài lòng chung về cuộc sống.