Trong bối cảnh nền kinh tế số đang thúc đẩy mạnh mẽ các hình thức làm việc linh hoạt, không nên cho rằng sự tự do về thời gian và không gian sẽ mặc nhiên dẫn đến sự cân bằng hoàn hảo giữa công việc và cuộc sống, nếu cá nhân người lao động thiếu đi kỹ năng quản trị bản thân và sự quyết liệt trong việc bảo vệ những khoảng nghỉ ngơi cần thiết để tái tạo sức lao động.