Mặc dù các yếu tố bên ngoài như của cải vật chất có thể góp phần vào sự hài lòng cuộc sống ở một mức độ nào đó, nhưng hạnh phúc đích thực thường bắt nguồn từ trạng thái tinh thần bình an và các mối quan hệ xã hội lành mạnh.