Một người đang phải đối mặt với áp lực công việc khổng lồ và những mối quan hệ căng thẳng khó lòng tìm thấy sự bình yên nội tại, chứ đừng nói đến việc đạt được trạng thái hạnh phúc viên mãn hay phát triển những động lực tích cực để nâng cao sự hài lòng trong cuộc sống.