Mô hình làm việc từ xa đang định hình lại cấu trúc công việc và kỳ vọng của người lao động đối với sự nghiệp, mang lại sự linh hoạt nhưng cũng đòi hỏi kỹ năng tự quản lý cao. Đặc biệt, việc duy trì ranh giới rõ ràng giữa công việc và cuộc sống cá nhân trở thành thách thức lớn, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và năng suất làm việc.